Coaching für Frauen
in den Wechseljahren
Stärke deine Ressourcen und das Vertrauen in dich selbst!
Die Wechseljahre sind ein natürlicher, aber oft herausfordernder Lebensabschnitt, der viele Fragen und Veränderungen mit sich bringt. Das spezielle Coaching-Angebot für Frauen in den Wechseljahren bietet dir Unterstützung, um gestärkter und selbstbewusster mit diesem Lebensabschnitt umzugehen und diese Phase als Chance für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.
Coachings sind in den Regionen Davos-Klosters, Hedingen, Luzern und Zürich oder online möglich.
Wie dich Coaching unterstützen kann
Verständnis und Empathie
In einem sicheren, unterstützenden Rahmen kannst du offen über deine Erfahrungen sprechen. Ich höre dir zu und gehe auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
Stärkung deiner Ressourcen
Entdecke deine inneren Stärken und lerne, sie gezielt einzusetzen, um Herausforderungen zu meistern und neue Möglichkeiten zu ergreifen.
Körper und Geist im Einklang
Erfahre, wie du durch gezielte Strategien und Techniken Wohlbefinden und Balance in deinem Alltag verankern kannst.
Perspektivenwechsel
Nutze die Wechseljahre als einen Wendepunkt, um neue Lebensziele zu definieren und deinen eigenen Weg selbstbewusst zu gestalten.
Aktives Gestalten deiner Zukunft
Entwickle einen klaren Plan für die nächsten Schritte in deinem persönlichen und beruflichen Leben, der auf deinen Wünschen und Bedürfnissen basiert.
